禹余粮

禹余粮，别名禹粮石、余粮石。甘、涩，平。 归胃、大肠经。有涩肠止泻，收敛止血，止带的功效。

大禹治水时的食粮——禹余粮

相传大禹一路治水，来到水患严重的剡（今浙江嵊州），剡溪里浊浪滚滚，激起的水花都有半丈高，奔腾的水流冲到下游时被一座直插云霄的大山迎面挡住，无路可走的洪水蓄积起来，水位猛涨，漫过两边的堤岸，淹没了大片的农田，粮食彻底被毁了。大禹来到此处后首先登上那座大山的山顶察看地形，了解了这一情况，深思熟虑后决定破开大山的一角，将洪流引入旁边的舜江，这样水位自然而然就降下去了。说干就干，大禹当天便组织民众带上工具，自己以身作则头开山挖土。

有一天晚上，大禹的妻子女娇见大禹天黑了都还在山中忙碌，迟迟不回家吃晚饭，担心他饿肚子，便提了一篮子馒头，越过山岭给大禹送去。女娇走到了半山腰，月色朦胧中，她突然瞥见山上好像有一只似象非象、似牛非牛的庞然大物，只见那庞然大物用粗长的鼻子拱着面前的山岩，只听得一声巨响，碎石乱飞，灰尘冲天，待一切重新在眼前清晰的时候，女娇这才发现刚才那庞然大物拱过的地方倒了下去，缺了一道大口子。她大吃一惊，不由得发出一声尖叫，手中的篮子也因为害怕脱手滚落，沿着山坡滚到了山下。听到这声尖叫，那庞然大物身形一顿，摇身一变，变成了大禹走到女娇身边，拍了拍她的肩膀，女娇回过神来，充满歉意地望了大禹一眼，立即蹲下身子去捡掉在地上的馒头，只可惜女娇只捡起两个，其余的都散落在山中了。

大禹扶起女娇，说：“好啦，这两个馒头我已经够吃了，其余的那些馒头就当做我的余粮，让它们留在山上吧，我看到会捡起吃的，快回去吧！”就这样，大禹一直待在山中开山，从未回过家，终于在众人的不懈努力下，大山破开了一道巨大的缺口，剡溪中的洪流从缺口中流出，顺利地进入舜江流向大海。水患解决后，农田里的水也褪去了，可是山上却出现了许多馒头形状的圆石块。当地人为了感谢大禹，就称之为“禹余粮”，而女娇翻越的那座岭就被叫作“余粮岭”。